ペタルーナ9月のおすすめ精油

《ブレンド精油人気ランキング》

1位 Breathe（ブリーズ）
― 朝のデトックス
深く息をして、軽やかな一日のはじまりを。
・目覚めても疲れが残る朝
・気分が重たいとき
すーっと広がる爽やかな香りで、心と身体を目覚めさせて、心地よい一日のスタートへ！

2位 KAI（カイ）
― 昼のデトックス
頭の中のモヤモヤを、すっきりリセット。
・考えごとが多いとき
・気持ちを切り替えたい午後
爽やかで清々しい香りに包まれながら、ため込んだ気分を手放して、もう一度軽やかに！

3位 Relax time（リラックスタイム）
― 夜のデトックス
今日の疲れを手放して、ゆっくり休む準備を。
・気持ちが落ち着かない夜
・ネガティブな感情を手放したいとき
穏やかな香りとともに心をゆるめて、がんばる時間から休む時間へ！




《デトックスにおすすめ精油》

1位 ベルガモット｜心を軽く
心の重りを手放して、軽やかに。
気持ちが沈みがちなときや、モヤモヤを切り替えたいときに。
甘さのある爽やかな柑橘の香りで、ふっと心を軽く。

 2位 ラベンダー｜休息する
張りつめた心をゆるめて、穏やかな時間へ。
気持ちが落ち着かないときや、ゆっくり休みたい時間に。
やさしく穏やかな香りに包まれて、一日の緊張を手放す時間を。

3位 月桃｜すっきり整える
深く息をして、内側からすっきり。
頭の中をクリアにしたいときや、気分をすっきり切り替えたいときに。
爽やかでほんのりスパイシーな香りが、心地よい秋へと気分を整える。



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その日の自分に必要な香りで、夏の疲れを手放して、心地よい秋へ。

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《アロマの使い方》
朝：爽やかな香りで、軽やかな一日の始まりをつくる
ティッシュやハンカチに1滴垂らして、ポーチやカバンへ。暗い色味の衣服の襟元やズボンの裾に1滴垂らすと、動くたびにふわりと香り印象アップにも◎
※肌に触れないようにご注意ください。
※オイル染みする恐れがあるため、暗い色のハンカチや衣服にご使用ください。

昼：頭がいっぱいになった午後の一休みに
ティッシュやハンカチに1滴垂らして、パタパタ仰いで深呼吸。お昼寝のお供にもおすすめです。
※肌に触れないようにご注意ください。
※オイル染みする恐れがあるため、暗い色のハンカチにご使用ください。

夜：がんばった一日を褒めて、休息モードへ
シャワー後、頭頂に一滴垂らしてすぐにシャワーで流します。たくさん使った思考を鎮静へ。
また、寝る前は枕カバーやアロマストーンに3滴垂らして、枕元に置くのもおすすめです。
※目に入らないようにご注意ください。
※オイル染みする恐れがあるため、暗い色の枕カバーにご使用ください。



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