vol.139 キャンプが教えてくれたこと

こんにちは、大城です
ついに人生初！の
キャンプへ行ってきました
 
キャンプ師匠(夫、キャンプ歴3年)
とともに、師匠いきつけの
北名城ビーチにいざ！
 
お昼過ぎに到着するも
すでにたくさんの家族連れや
BBQを楽しむお友達グループで
賑わっていました
 
慣れないテント設営や
そのほかの準備に
師匠にこんなこともできないのかと
チッとされながらも
(初めてだからしゃーないと開き直り)
なんとか初キャンプ開始


キャンプチェアに座って
海や夕日を見ながら
まったりお酒を飲むだけの
贅沢な時間を過ごしました
 
夜は、焚火で暖をとりつつ
噂で聞くところの
1/f（エフぶんのいち）
ゆらぎに癒され、自然を満喫
 
焚火には
・ストレスを和らげる
・五感を刺激する
・自分と向き合う
効果があるそうな
そんな時間も必要ですね
 
ちなみに、夜は
ビュービューの風音で
ほとんど眠れず
自然の美しさと同時に厳しさも実感
というのも
夫のアドバイスそこそこに
寝具は手軽なマットと毛布を1枚
いくらテント内とはいえ冬の沖縄の寒さを
なめておりました・・とほほ
楽しい時間と装備への反省点を残し
私の初キャンプは終わりました
 
次は、少し暖かくなった頃に
また行きたいな〜
沖縄には、いくつものキャンプ場があります
https://rental.asoviva-works.com/camp-site/
(↑ペタルーナの弟asoviva worksがおすすめするキャンプ場)
 
次はどこに行こうかな
 
そんなこんなで
慣れないことをしたからか？
しばらくして帯状疱疹になってしまい
とほほ〜でしたが
初体験とはなんとも楽しいものでした
 
ちなみに
帯状疱疹になってからは
お薬を服用しながら
同時に精油を駆使してケア 
 
少し免疫が落ちているからか
香りの癒しがスッと
心と体に溶けてゆくように
気持ちよく体の中に
響いてゆくのが分かります
キャンプ前よりも
寝つきも目覚めも気持ち良い！
うーん、ちょっと自分に
無頓着していたんだなぁ
 
体調が元気な時は
ついつい自分のケアを忘れがちですが
日頃から丁寧に自分を
リラックスさせてあげていると
キャンプのようなちょっと非日常でも
ゆるがない免疫を
保てるだろうなーと学びになりました